GRAND RAID DES PYRÉNÉES Grand Raid des Pyrénées Ultra

2018 Recorre Vuelta de los Circos

Cambios para 2018

Desde Luz Saint Sauveur, regrese a Merlans a través del refugio Glère, luego Tournaboup y la cabaña Aygues Cluses

Advertencia: el curso tiene muchas partes en un sendero de montaña donde no es fácil correr

programa

Jueves, 23 de agosto

14:00 – 18:00: retiro de baberos y verificación de los bolsos de Tour des Cirques – Village partners

17:00 – 20:00: retiro de bolsas de asistencia del Circus Tour (Préau Ecole)

18:00: Circus Tour Briefing

18:30 a 20:30: fiesta de pasta

Viernes, 24 de agosto

07:30: autobuses de enlace para el inicio del Circus Tour desde Vielle-Aure

09:00: salida del Circus Tour desde el centro de Piau Engaly

Sábado, 25 de agosto

02:00: llegada del primer Cirques Tour en el centro de Vielle Aure

20:00: regreso de la vida base de los bolsos Tour des Cirques

Todo el día y toda la noche: llegadas de los ciclistas de Tour des Cirques en el centro de Vielle Aure

Domingo, 26 de agosto

01:00: Llegada del último Finishers Tour des Cirques

10:00: Fin de la recuperación de la vida base de los bolsos

10:00 – 12:00: ceremonia de entrega de premios (Place de Vielle-Aure)

12:15: Bufet de clausura del Gran Incursión de los Pirineos en presencia de todos los socios y voluntarios

Composición de suministro

En Piau, Gèdre (ida y vuelta) a Tournaboup en Whiting opciones: naranjas, plátanos, pan, queso, jamón, salchichas, frutos secos, pasteles salados, tortas, tableta de chocolate, agua sin gas, agua con gas, cola, té , café y sopa

En Gavarnie y Luz Saint Sauveur: lo mismo que arriba, pasta y compotas además

En el refugio de Espuguettes, y Glère en los Cluses Aygues cabina: salchichas, fruta seca, pasteles salados, tortas, agua plana, sopa.

En Lac des Gloriettes y la cabaña Sardiche: solo agua

No es posible dormir en los refugios mencionados anteriormente. Es posible dormir en Gèdre, Luz, Merlans.

Material obligatorio

La lista es la siguiente

– Copa personal para beber líquidos (agua, coca y sopa) en los refrigerios

– Reserva mínima de agua 1.5 litros

– reserva de comida

– dos lámparas en buen estado de funcionamiento con baterías de repuesto

– manta de supervivencia (mínimo 2 m²)

– Silbar

– banda elástica adhesiva que permite vendajes o flejes

– Chaqueta impermeable, transpirable, membrana o tipo de recubrimiento (chaqueta tipo KWAY o poncho no aceptado)

– pantalones o medias largas o corsario con calcetines arriba (esta solución solo se acepta si las piernas pueden estar completamente cubiertas)

– límite o equivalente

– Ropa de abrigo de manga larga, que sirve como una segunda capa entre la camiseta y la chaqueta impermeable y transpirable (por ejemplo, paño grueso y suave u otra ropa técnica de abrigo) (*)

– guantes cubriendo completamente las manos (mitones aceptados) (*)

(*): La organización puede decidir antes de comenzar la carrera recomendar este equipo y dejar de ser obligatorio (generalmente según las previsiones meteorológicas). El anuncio se hará en el momento de la reunión de la carrera

Curso

El inicio se dará el viernes 24 de agosto a las 9 a.m. desde la estación de esquí de Piau-Engaly. Comenzamos con un pequeño bucle en la parte superior de la estación para admirar el Cirque de Barroude y para extender el pelotón. Después de cruzar el Puerto de Campbiel puedes ver el Vignemale y unirte a Gèdre. Una escalada seca conduce al frente del Cirque de Troumouse y luego ingresamos al salvaje Cirque d’Estaubé. El Hourquette d’Alans le permite cambiar al Cirque de Gavarnie, donde puede unirse, en la parte inferior, al pie de la Gran Cascada.

Desde el pueblo de Gavarnie, una sección que alterna subidas y bajadas en verano y luego en los bosques nos hace unirnos a Gèdre de nuevo, luego a Saint Sauveur donde encontramos el curso del Ultra y la vida de base de Luz. Luego ascenderemos mucho más arriba de Luz hasta el refugio Glère antes de llegar fácilmente a Tournaboup. Una última y larga subida a través de la choza de Aygues Cluses permite cruzar el Col de Barèges y luego unirse al Col de Portet que lleva a Vielle Aure.

Lo mejor podría tomar menos de 18 horas mientras se establece la barrera de tiempo para que los últimos terminen en 40 horas.

km2018cirques

profil2018cirques

El archivo de los kilómetros y diferencias de altura está AQUÍ.

El curso es visible AQUÍ. La versión GPX o Google Earth del curso se puede descargar en el mismo lugar