Cuidado: el recorrido incluye muchas partes en senderos de montaña donde no es fácil correr, especialmente en las zonas del Pas de la Crabe y del col de Bastanet

Salida jueves a la 7h00 desde el Pla d’Adet. Subida al col de Portet sobre la pistas de esqui. Entrada en el Néouvielle bajando al lac de l’Oule.

Dirección el lac de Port Bielh subiendo por el pinar de Bastanet para llegar a la hourquette Nère.

Un kilometro en descenso subida al temible Pas de la Crabe y su pedrero. Se requiere vigilancia subiendo y bajando. Llegada al avituallamiento de La Mongie por las pistas.

Una dura subida al Serpolet y un fuerte descenso. Después subida en las piedras pasando por el avituallamiento del refugio de Campana de cloutou y pasar el col de Bastanet.

Bajada hacia los lacs de Bastan. Un sendero de nivel permite regresar a Les Merlans. Una vez pasado el col de Portet, larga bajada final hasta Vielle Aure.

Los mejores podrían poner menos de 5 horas. El corte de tiempo se calcula para una llegada en menos de 16 horas.