Matériel obligatoire

La liste est la suivante
– gobelet personnel pour boire les liquides (eau, coca et soupe) aux ravitaillements
– réserve d’eau minimum 1 litre
– réserve alimentaire
– couverture de survie (de 2 m2 minimum)
– sifflet
– veste imperméable et respirante, de type membrane ou enduction (veste type KWAY ou poncho non acceptée)

Mandatory Equipment for participants

– Personal cup for drinking liquids (water, coca and soup) at the aid stations
– Minimum water reserve 1 liters
– food reserve
– survival blanket (minimum 2 m²)
– whistle
– waterproof and breathable jacket, membrane type or coating (at least 10000 schmerber) (jacket KWAY type or poncho not accepted)

Equipo obligatorio para los participantes.

– Taza personal para beber líquidos (agua, coca y sopa) en los puestos de socorro.
– Reserva mínima de agua 1 litros.
– reserva de comida
– manta (mínimo 2 m²)
– silbido
– Chaqueta impermeable y transpirable, revestimiento de membrana tipo dorado (al menos 10000 schmerber) (no se acepta chaqueta tipo poncho KWAY gold)

Composition des ravitaillements

Oranges, bananes, pain, fromage, jambon, saucisson, fruits secs, gateaux salés, cakes, chocolat en tablette, eau plate, eau gazeuse, coca, thé, café et soupe

Supply composition

Oranges, bananas, bread, cheese, ham, sausage, dried fruits, cakes, cakes, chocolate in tablet, still water, sparkling water, coke, tea, coffee and soup

Composición de la oferta

Naranjas, plátanos, pan, queso, jamón, salchichas, frutas secas, pasteles, pasteles, chocolate en tabletas, agua sin gas, agua con gas, coque, té, café y sopa

Barrières horaires/ Cut-off time /Barreras del tiempo

Etape 1/Step 1/Etapa 1 : Jeudi/Thursday/Jueves

Le parcours est visualisable / The course layout is viewable / El diseño del curso se puede ver ICI / HERE / AQUÍ.