Tour de la Gela 2019

Matériel obligatoire

La liste est la suivante
– gobelet personnel pour boire les liquides (eau, coca et soupe) aux ravitaillements
– réserve d’eau minimum 1 litre
– réserve alimentaire
– couverture de survie (de 2 m2 minimum)
– sifflet
– veste imperméable et respirante, de type membrane ou enduction (veste type KWAY ou poncho non acceptée)
Mandatory Equipment for participants

– Personal cup for drinking liquids (water, coca and soup) at the aid stations
– Minimum water reserve 1 liters
– food reserve
– survival blanket (minimum 2 m²)
– whistle
– waterproof and breathable jacket, membrane type or coating (at least 10000 schmerber) (jacket KWAY type or poncho not accepted)

Equipo obligatorio para los participantes.

– Taza personal para beber líquidos (agua, coca y sopa) en los puestos de socorro.
– Reserva mínima de agua 1 litros.
– reserva de comida
– manta (mínimo 2 m²)
silbido
– Chaqueta impermeable y transpirable, revestimiento de membrana tipo dorado (al menos 10000 schmerber) (no se acepta chaqueta tipo poncho KWAY gold)

Composition des ravitaillements

A Piau et au tunnel de Bielsa  : oranges, bananes, pain, fromage, jambon, saucisson, fruits secs, gateaux salés, cakes, chocolat en tablette, eau plate, eau gazeuse, coca, thé, café et soupe

Supply composition

In Piau and at Bielsa tunnel: oranges, bananas, bread, cheese, ham, sausage, dried fruits, cakes, cakes, chocolate in tablet, still water, sparkling water, coke, tea, coffee and soup

Composición de la oferta

En Piau y el túnel de Bielsa: naranjas, plátanos, pan, queso, jamón, salchichas, frutas secas, pasteles, pasteles, chocolate en tabletas, agua sin gas, agua con gas, coque, té, café y sopa

Barrières horaires/ Cut-off time /Barreras del tiempo

Sites Km Altitude D+ D- Ravitaillement Premier
coureur
Dernier
coureur
Barrières horaires
Piau 0,0 1859 0 0 7:00 7:00
Piau 8,6 1825 770 804 Petit Rav 7:48 9:08 9:10
Tunnel de Bielsa 23,8 1821 1923 1961 Petit Rav 9:34 13:58 14:00
Passerelle 28,2 1698 2405 2566 10:11 15:43 16:00
Piau 39,1 1859 3180 3180 Petit Rav 11:30 19:30 19:30

Le fichier des kilométrages et dénivelées est ICI.

The file of the kilometers and height differences is HERE.
El archivo de los kilómetros y las diferencias de altura está AQUÍ.

Le parcours est visualisable ICI.
The course layout is viewable HERE.
El diseño del curso se puede ver AQUÍ.

La version Google Earth du parcours est téléchargeable ICI
The Google Earth version of the course is downloadable HERE
La versión de Google Earth del curso es descargable AQUI