Sur l’Ultra Tour 160 km et le Tour du Moudang les inscriptions sont encore ouvertes

Grand Raid des Pyrénées Rendez vous du 24 au 28 août 2022

Tour des Cirques 2020

Advertencia : la carrera tiene muchos tramos por un sendero de montaña donde no es fácil correr, especialmente en las áreas de Néouvielle y de Vignemale.

Equipo obligatorio para los participantes.

– Taza personal para beber líquidos (agua, coca y sopa) en los puestos de avituallamiento.
– Reserva mínima de agua 1,5 litros.
– reserva de comida
– Dos lámparas en buen estado de funcionamiento con baterías o batería de repuesto.
– manta (mínimo 2 m²)
– silbato
– Venda elástica adhesiva para vendajes o flejes.
– Chaqueta impermeable y transpirable, revestimiento de membrana tipo dorado (al menos 10000 schmerber) (no se acepta chaqueta tipo poncho KWAY gold)
– Pantalones largos o mallas de correr o corsarios con medias elevadas (esta solución solo se acepta si la pierna se puede cubrir por completo)
– Gorra o equivalente
– Ropa de abrigo de manga larga, que sirve como segunda capa entre la camiseta y la chaqueta impermeable y transpirable (p. ej., polar u otra ropa técnica de abrigo) (*)
– Guantes que cubren completamente las manos (se aceptan mitones) (*)

(*): El Organizador puede decidir hacer esto como una recomendación y ya no como algo obligatorio. El anuncio se realizará en el momento de la sesión informativa de la carrera.

Composición de la oferta

– En el restaurante Merlans,  Gèdre, Tournaboup : naranjas, plátanos, pan, queso, jamón, salchichas, frutos secos, pasteles, pasteles, chocolate en tabletas, agua sin gas, agua con gas, cola, té, café y sopa
– Idem  Gavarnie, Luz Saint Sauveur con pasta y compotas.
– En la Aygues Cluses cabaña: salchichas, frutas secas, galletas saladas, galletas, agua sin gas, sopa.
– No es posible dormir en los refugios y cabañas antes mencionados. Se puede tomar una ducha fría y dormir en Pierrefitte, y solo dormir  en Merlans.
– Es posible enviar material y avituallamiento a Pierrefitte, Cauterets y Luz Saint Sauveur. Estas bolsas deben entregarse a la organización antes de las 20h del miércoles. Serán devueltas a su llegada el sábado al final de la tarde.

Barrières horaires/ Cut-off time /Barreras del tiempo

bh-tdc-2020

El archivo con los kilómetros y los desniveles está AQUÍ.

El recorrido se puede ver AQUÍ.