Tour des Cirques 2020

Attention : le parcours comporte de nombreuses parties sur sentier de montagne où il n’est pas facile de courir, en particulier dans la zone du Néouvielle.

Matériel obligatoire

La liste est la suivante
– gobelet personnel pour boire les liquides (eau, coca et soupe) aux ravitaillements
– réserve d’eau minimum 1,5 litre
– réserve alimentaire
– deux lampes en bon état de marche avec piles de rechange
– couverture de survie (de 2 m2 minimum)
– sifflet
– bande élastique adhésive permettant de faire un bandage ou un strapping
– veste imperméable et respirante, de type membrane ou enduction (veste type KWAY ou poncho non acceptée)
– pantalon ou collant long ou corsaire avec chaussettes montantes (cette solution est acceptée uniquement si les jambes peuvent être intégralement couvertes)
– casquette ou équivalent
– vêtement chaud manche longue, servant de seconde couche entre le t-shirt et la veste imperméable et respirante (par exemple polaire ou autre vêtement technique chaud) (*)
– gants couvrant intégralement les mains (moufles acceptées) (*)
(*) : L'organisation pourra décider avant le départ de la course de rendre cet équipement recommandé et non plus obligatoire (typiquement en fonction des prévisions météorologiques). L'annonce sera faite au moment du briefing de la course

Composition des ravitaillements

Au restaurant Merlans, à Piau, Gèdre, Tournaboup  : oranges, bananes, pain, fromage, jambon, saucisson, fruits secs, gâteaux salés, cakes, chocolat en tablette, eau plate, eau gazeuse, coca, thé, café et soupe

Idem à Gavarnie, Luz Saint Sauveur avec en plus des pâtes et des compotes.

A la cabane d’Aygues Cluses : saucisson, fruits secs, gâteaux salés, cakes, eau plate, soupe.

Il n’est pas possible de dormir dans les refuges et cabanes mentionnés ci-dessus. Il est possible de dormir à Luz Saint Sauveur et Merlans.

Il est possible de faire acheminer des affaires et du ravitaillement à Luz Saint Sauveur. Ces sacs devront être remis à l’organisation avant 20h le jeudi. Ils seront ramenés à l’arrivée le samedi en fin d’après-midi.

Barrières horaires/ Cut-off time /Barreras del tiempo

bh-tdc-2020Le fichier des kilométrages et dénivelées est ICI.

Le parcours est visualisable ICI.