Voilà, c’est fini pour 2021, on vous dit merci et à l’année prochaine ! 

Grand Raid des Pyrénées Rendez vous du 24 au 28 août 2022

Tour des Lacs

Attention : le parcours comporte de nombreuses parties sur sentier de montagne où il n’est pas facile de courir, en particulier dans la zone du Néouvielle.

Matériel obligatoire

– gobelet personnel pour boire les liquides (eau, coca et soupe) aux ravitaillements
– réserve d’eau minimum 1,5 litre
– réserve alimentaire
– deux lampes en bon état de marche avec piles de rechange
– couverture de survie (de 2 m2 minimum)
– sifflet
– bande élastique adhésive permettant de faire un bandage ou un strapping
– veste imperméable et respirante, de type membrane ou enduction (veste type KWAY ou poncho non acceptée)
– pantalon ou collant long ou corsaire avec chaussettes montantes (cette solution est acceptée uniquement si les jambes peuvent être intégralement couvertes)
– casquette ou équivalent
– vêtement chaud manche longue, servant de seconde couche entre le t-shirt et la veste imperméable et respirante (par exemple polaire ou autre vêtement technique chaud) (*)
– gants couvrant intégralement les mains (moufles acceptées) (*)
(*) : L'organisation pourra décider avant le départ de la course de rendre cet équipement recommandé et non plus obligatoire (typiquement en fonction des prévisions météorologiques). L'annonce sera faite au moment du briefing de la course

Composition des ravitaillements

Au Col de Portet (premier passage à l’aller), Col de Sencours (premier passage avant Pic du Midi) : eau uniquement

Au restaurant Merlans (retour), La Mongie, Col de Sencours (retour Pic du Midi)  : oranges, bananes, pain, fromage, jambon, saucisson, fruits secs, gâteaux salés, cakes, chocolat en tablette, eau plate, eau gazeuse, coca, thé, café et soupe
Idem à Tournaboup avec en plus des pâtes et des compotes.
A la cabane d’Aygues Cluses: saucisson, fruits secs, gâteaux salés, cakes, eau plate, soupe.
Il n’est pas possible de dormir dans les refuges et cabanes mentionnés ci-dessus. Il est possible de dormir à Merlans.

Barrières horaires

Le fichier des CP et du kilométrage est ICI.

Le parcours est visualisable ICI.